¿Han escuchado que viajar no solo te abre la visión del mundo sino que también te hace más feliz?
Gabriela Mora, Strawberry Boutique
A Gaby la conocí hace 10 años. Era amiga de un amigo en la U. Desde entonces nos hicimos afines y en tiempos más recientes aún más, pues compartimos las ventajas y desventajas de emprender.
Encontrando la motivación para hacer ejercicio
¿Qué es lo primero que les pasa por la cabeza cuando les suena la alarma y tienen que levantarse para hacer ejercicio?
5 días en Guatemala
Estuve 5 días en Guatemala y volvería mil veces más.
Lo amé de principio a fin y quisiera haber podido conocer mil lugares más.
Buscando el balance en el presente
¿Les ha pasado que a veces se enfocan tanto en las metas y en el futuro que se les olvida que el presente es lo más importante? ¡A mi me pasaba todo el tiempo!
Hasta que un día me di cuenta de que mi forma de vivir en el futuro estaba afectando mis sentimientos hacia el presente y mi sentido de gratitud.
¿Qué hacer cuando me siento exhausta?
Cuando una persona se siente exhausta, siente que ya no da más física y mentalmente, no hay una receta mágica, rápida ni fácil para sentirse mejor. Estar exahusto es producto de una cadena de malas decisiones personales, producto de ignorar lo que dice el cuerpo y el corazón.